Si estás dándole vueltas a los regalos de navidad, has dado con el post ideal! Hoy os traigo una idea genial que me ha llegado de manos de Perfumerías Aromas online, una web de venta de productos de cosmética y perfumes online, que he descubierto hace poquito y que ya se ha ganado un lugar muy importante entre mis páginas de venta online de productos de belleza. ;) If you are thinking about Christmas presents, you are in he right blog ;) Perfumerias Aromas has sent me a Beauty Box with some products and we are going to create our own Beauty Box for Christmas ;)  Una Beauty Box de productos…

Como os contaba en el post Una dieta hiperproteica o Dieta Proteinada estoy siguiendo una dieta rica en proteínas con el objetivo de quitarme dos kilitos de grasa y (con ayuda de ejercicio) convertirlo en masa muscular, y ya vamos con un kilo menos ;) Así que ¡esto va genial! Además ya sabéis que el valor de las dietas basadas en proteínas es que el peso que se pierde no es de musculatura y no sólo se pierde agua, sino que se pierde grasa muy localizada. Ahora bien, no os voy a negar que la dieta es dura, sobre todo en su primera fase, donde los alimentos permitidos son sólo…

“Qué me aspen! He engordado dos kilos!”. Esta es la versión cómica de mi expresión  “Me c…  en…  la…… La madre que…. ¿¿Pero esto qué es??!!!” y el motivo de una mañana de depresión post báscula. Ya, que sí… que no estoy gorda y tantas otras cosas que me decís y que yo os agradezco, pero  están ahí, bueno aquí (lorza número 8)  y es objetivo: Los pantalones no dan más de sí, la báscula no marca lo que marcaba y esto hay que quitarlo. Ahora bien, cuando ya te cuidas al máximo en la alimentación, parece imposible perder peso sin hacerse al harakiri o una huelga de hambre, así que…