Renault Woman: la X Carrera de la Mujer
Que el running está de moda y es el deporte elegido por la mitad de la blogosfera no es un secreto. Instagram, Twitter y Facebook se llenan a diario de instantáneas de zapatillas deportivas, cuerpazos enfundados en mallas, botellines de agua y buena scausas como la Renault Woman (la Carrera de la Mujer). Y es que el running tiene múltiples beneficios entre los que se encuentra los cambios en el metabolismo (dicen que adelgazas mucho, incluso hay quién dice que podrás comer lo que quieras…) y cambios en el estado anímico, es decir: el running es el elixir de la juventud y correr por una buena causa, es el plan perfecto.
Ahora bien, no hay forma de que me enganche. Lo confieso. Hace aproximadamente un año, recorté un artículo publicado en el suplemento XL Semanal donde prometían hacerte corredor en 8 semanas.Os juro que lo he intentado alguna vez, pero soy incapaz de superar el segundo día: me aburre soberanamente. Eso sí, no me he deshecho del “Plan de entrenamiento” que la publicación propone, no sea caso que esta primavera decida que ha llegado la hora ;) Y es que el plan en sí parece de lo más sencillo!!! Consiste en correr 3 o 4 días a la semana, siempre durante 30 minutos con intervalos de descanso en movimiento cada vez más espaciados (Ver infografía, que me la he currado jajaja… ).
Y ahora, corremos la Renault Woman?
Y ¿por qué os cuento esto? Pues porque me da muuucha envidia ver a corredores llegando a la meta por buenas causas como la que lleva a cabo Renault Woman: LA CARRERA DE LA MUJER, que este año celebra su X edición y que tendrá lugar en 8 ciudades diferentes: Valencia, Madrid, Vitoria, Gijón, A Coruña, Sevilla, Barcelona y Zaragoza (fechas aquí). Una marea rosa cuyos beneficios se donarán a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).
Pues yo era una negada y me di una última oportunidad hace poco y parece que si, que es verdad que cuando superas la primera fase engancha mas… Correr sola me aburre un pelin por eso ;)
Besos
Hola: a correr que está de moda y es muy bueno para la salud!
Si todas las modas fueran así de sanas! Probaré con ese método a ver si mejoro mi resistencia!
Yo voy a rachas, ahora hace más de un año que no corro y la verdad es que es muy agradecido porque enseguida notas la evolución..!