Nike Air Max 270 React, mis próximas zapatillas de deporte
¡Adoro las zapatillas Nike Air Max 270 React! Pasar tantas horas en el gimnasio ha hecho que cada vez me preocupe más por mis looks de deporte y confieso que Nike sigue siendo, indescutiblemente, mi marca favorita. De hecho, las primeras zapatillas que me compré con mi sueldo de becaria – hace un motón de años – eran unas Nike Air con cámara de aire. Me preocupaba muchísimo la pisada y la amortiguación, pues ambas cosas son fundamentales para mantener una postura correcta y cuidar la espalda durante la práctica de cualquier tipo de deporte. Desde entonces, he priorizado siempre que mis zapatillas de deporte (casi siempre de Nike) tuvieran…
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Empezar a meditar para ganar energía
Como os contaba en este post sobre el Estudio de la Vitalidad presentado por Zespri hace unos meses, sentirse agotada durante todo el día – todos los días del año – no es normal. Estar cansada desde las 8h de la mañana nos impide tener una vida plena y lo que es peor, nos impide disfrutar de las personas que queremos, realizar los proyectos que tenemos en mente o simplemente llegar a hacer las cosas que más nos divierten. Así que hoy os cuento por qué, gracias a Zespri, he empezado a meditar para ganar energía y mejorar mi vitalidad. Antes de nada, tenéis que saber que la vitalidad se…
